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我生完孩子也有一段时间了,但是胸部下垂的比较严重,也不知道这是怎么回事,下垂的太厉害了,生完孩子胸下垂应该怎么办呢?
胸部下垂的朋友们平时一定要在饮食方面加强自身的营养,多吃一些豆制食品等高蛋白的食物。也要多补充一些锌元素,它可以很好的促进我们对于葡萄糖的吸收,还能在我们的乳房部位当中转化为脂肪,从而让乳房变得比以前更加的丰满,这样就能很好的解决胸部下垂的问题了。平时妈妈们也要加强在自身的锻炼,只有加强自身的锻炼才能让乳房变得更加丰满。