崇圣寺三塔 121元
天龙八部影视城 52元
洱海大游船 142元
蝴蝶泉 60元
苍山洗马潭索道 282元
洱海可选择乘坐大游船或者在大理古城租一辆山地车骑行环海路，晚上游览古城夜景，次日可去双廊入住海景房。
交通:如果在下关，从火车站乘坐8路公交到达客运北站，然后买去双廊的班车;如果在古城，在大丽路(东盟玉石城)的十字路口等去双廊的班车。大约1个小时到双廊，票价15元左右，住宿提前预定。
大理景点:大理古城景点:人民路、洋人街、红龙井、复兴路;
大理住宿:一般建议入住古城，比较有味道，出行也很便利，大理兰林阁位于洋人街旁边，交通位置很便利，里面环境也不错，在古城属于精品型酒店的，你可以考虑。
酒吧推荐:唐朝、坏猴子酒吧;
美食小吃:凉鸡米线、乳扇、豌豆粉;
1、环洱海骑游:让人心旷神怡、有助于身体健康，环海路路况良好，景色大气，色彩瑰丽，尤其是阳光，在高原上光线折射的变化洒在洱海上，美不胜收。
在双廊，有很多可以租自行车的地方，一般是30元/天。
最佳骑行路线:从双廊出发，往挖色镇方向骑行，约15公里左右。在快到挖色的地方，也就是唯一的一段上坡路顶端，有一座小山坡，在山坡上看海景很漂亮，再往下走，有一小片海滩，在此歇歇脚，补充点食物非常不错。
挖色再往前骑大概4-5公里，先经过传说中的小普陀，再往前骑接下来是几个弯道，就是骑行的终点。
2、泡酒吧，唱KTV:唐朝酒吧已经进入了双廊码头附近，烧烤半条街上也有可以唱KTV。
3、做遍美食，做个“吃货”:吃海鱼、吃椪柑、吃米线、吃本地菜，到了双廊你可以敞开了做个吃货。
4、古渔村里去赶街:深度体验双廊，不能不去体验当地人的生活。在双廊人眼里，最热闹的集市就是十多公里外的挖色集市了。每逢公历5日和10日为街，可以赶。赶街其实就是赶集，十里八村、四乡八寨都涌向集市，当地人的生活，活色生香不能错过。
再次提醒:每逢公历5日和10日为街!。
答：阳朔自助游啊，可以在网上看看，比如第一天坐船中午到阳朔，下午可以骑自行车去大榕树，月亮山，或者坐车去看银子岩，晚上看印象刘三姐，然后泡吧，第二天早上可以去遇龙河...详情>>
答：详情>>
问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
