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我每天上厕所的时间很长而且上厕所的时间没有规律这是怎么回事
你好,这种情况多考虑便秘引起,便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 意见建议:可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
你的情况属于胃肠湿热所致便秘,一般药物很难根治. 意见建议:产气食物有萝卜,洋葱,蒜苗等。同时多吃一些干果如核桃花生等会增加脂肪量起到润滑作用。