如何判断自己阳痿？

你好阳痿是男性生殖器不能正常勃起，如果有勃起但是硬度减退的称为勃起功能下降；常见病因包括心理性精神性，泌尿生殖器畸形，泌尿生殖器慢性炎症，内分泌疾病等,慢性疲劳等。    需要化验检查明确病因，综合对症治疗；存在生殖器畸形的需要手术；消除紧张及心理压力，劳逸结合，不抽烟喝酒。补存促性腺激素观察。

阳痿怎么自我恢复如下：1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。3、当患者的阴茎
勃起不坚
但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢...

阳痿怎么自我恢复如下：1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。3、当患者的阴茎
勃起不坚
但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。    阳痿要怎么办？阳痿的病因是比较多的，不同的病因治疗方式和用药也是不一样的，有效的治疗需要先检查确诊是什么病因导致的，建议及时到正规男科医院检查治疗。