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母乳涨奶少可以吃什么来催奶啊?如果喝了鸽子汤是不是就不再有奶水了呢?
母乳涨奶少可以多喝些鱼汤,鸡汤,猪脚汤等汤类的食物可以下奶水的,鸽子汤好像是回奶的,尽量不要喝的,还可以保持良好的心态的,对身体有好处的。
想要奶水多的话 最好是吃优哺元的 效果很不错的 杭州天猫店铺 博瑷母婴专营店 就有卖
满月后多出去走走逛逛,,让心情舒畅,奶水也就自然好些。。还可以吃点紫树炖鸡(一定要是公鸡,喂奶期间少吃母鸡)是通奶的,,吃了效果还不错。。