怎样预防和治疗痔疮？

少吃辛辣食物！多运动！尽量避免长时间坐！

1、防治便秘 　　　　正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。 　　　　2、加强锻炼　　时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少...

1、防治便秘 　　　　正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。 　　　　2、加强锻炼　　时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的或许,对于痔疮也有一定的防治作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环 3、孕期易发注意保健 　　　　妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压制，直接影响痔静脉的回流，容易引发痔疮，此种情形在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应尽早纠正，不仅有益于孕期保健，对于防治痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，导致胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，导致大便干燥，引发痔疮。因此怀孕期间应合理增多活动。避免长时间站、长时间坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于防治痔疮是十分有益的 　　　　4、有条件的话，大便后清洗　　因为粪便中含有许多细菌，肛周很容易受到这些细菌的污染，引发肛周汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。特别是女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，尽量大便后用清除冲洗，同时勤换内裤，可起到防治痔疮的作用。---痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。 　　　　5、注意其他疾病导致腹压增高　　腹压增高,可使痔静脉回流受阻，导致痔疮。医学上导致腹压增高的疾病很多，可以使痔静脉回流受阻,导致痔疮。肝硬变导致的门静脉高压症，可致肛门盲肠血管扩张，而导致痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变减轻后痔疮症状是可以改善的。　　内痔中医治疗方法 　　　　中医的治疗方法可分为内治法和外治法两大类。 　　　　一、内治法：在整体观念指导下进行辨证施治，针对不同的病因、病变部位和不同年龄，体质进行治疗。 　　　　1.风伤肠络：治法：清热凉血祛风。方药：凉血地黄汤加减。细生地10克，当归尾10克，地榆10克，槐角10克，黄连10克，天花粉10克，升麻10克，枳壳10克，黄芩10克，荆芥10克，侧柏炭10克，生甘草6克，每日1剂，水煎服。 　　　　2.湿热下注：治法：清热除湿，活血化瘀。方药：五神汤加减。茯苓10克，金银花20克，牛膝10克，车前子10克，地丁15克，黄芩10克，归尾10克，赤芍10克，甘草10克。每日1剂，水煎服。 　　　　3.气滞血瘀：治法：活血化瘀。方药：活血散瘀汤加减。归尾10克，赤芍10克，桃仁10克，大黄10克，川芎10克，丹皮10克，枳壳10克，瓜蒌仁10克，槟榔10克。每日1剂，水煎服，药渣加水熏洗患部。 　　　　4.脾虚气陷：治法：健脾温中，固脱止血。方药：黄芪建中汤加减。黄芪15克，桂枝10克，白芍10克，白术10克，生姜3片，大枣7枚，陈棕炭10克，旱莲草10克，侧柏炭10克，陈皮10克，甘草6克。每日1剂，水煎服。 　　　　二、外治法： 　　　　1.熏洗疗法：以五倍子汤或苦参汤，煎水，先熏后洗，冷则更换。 　　　　2.敷贴疗法：将金黄膏或九华膏、黄连膏敷贴患处。 　　　　3.插入(枯痔钉)疗法： 　　　　(1)药理作用：枯痔钉插入肛管粘膜下层的痔静脉丛及其间质中，引起一系列"刺激炎症反应"，继有血栓形成，静脉闭塞，间质纤维组织收缩，从而使痔核皱缩，达到治愈的目的。 　　　　(2)药物组成：黄柏30克，枯砒、白及各5克，五倍子10克，米粉50克配制。 　　　　(3)操作方法：取侧卧位，用硫抑贡酐消毒，吸引器将内痔吸出，或于肛周右前，右后，左中注入0.5%普鲁卡因5～10毫升。肛门松弛后，使内痔充分暴露。用左手固定痔核下缘，右手持枯痔钉尾段，与肛管稍平行方向直接刺入，不要旋转。插入深度一般为0.8～1.2厘米，不超过痔核直径。插入钉的数目，如黄豆大小内痔，插入一二条，小指大小，插入三四条，中指大小，插入六七条，拇指大小者，插10条左右。总量不超过20条。插钉密度间距为0.2厘米，插后剪去枯痔钉，让其断端突出约1毫米，术毕将内痔复位，于肛门内注入少量抗菌药物。 　　　　(4)术后不良反应：低热、恶寒、头昏、恶心、腹胀、乏力、关节痛、晕厥、便血、肛门下坠、肛缘皮肤发炎、创面感染、尿急等。 　　　　4.枯痔硬化疗法：将消痔灵注射液或复方诃子注射液注入痔粘膜下层之内、曲张静脉之外，使痔核硬化萎缩。 　　　　5.结(缠)扎疗法：用丝线或药线结扎痔核根部，阻断痔核的血流，造成缺血性坏死脱落。 　　　　6.套扎疗法：利用特制的套扎器，或止血钳，将具有较强弹性的胶圈或胶环套于内痔的基底部，从而阻断痔的血运，使之产生缺血坏死脱落。 　
3 饮食保健
　　内痔的饮食疗法 　　　　香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖，同煮为粥，作早餐主食。适用于痔、瘘实热之证。 　　　　公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)、败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。适用于痔、瘘实热证。 　　　　党参无花果炖猪瘦肉：党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱证。 　　　　大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)，乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐、生姜少许，分餐食用。适用于痔瘘虚证。　　患者不适宜吃什么? 　　　　;　　避免进食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱,可刺激胃肠道,引起肠痉挛,使痔静脉充血、水肿,引起疼痛。少吃油腻,油腻的食物不好消化,容易引起便秘,间接的引发痔疮 　　控制盐的摄入,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。　　　　患者可多吃什么? 　　　　多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等,多吃些粗粮可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。如内痔出血,可能引致铁质不足而贫血,可适当补充营养增加铁的吸收,如鸡蛋,猪手。
4 预防护理
　　内痔的饮食疗法　　香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克，粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖，香蕉泥，加入适量食盐或白糖，同煮为粥，作早餐主食，适用于痔，瘘实热之证。　　公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)，败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤，适用于痔，瘘实热证。　　党参无花果炖猪瘦肉：党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤，适用于痔瘘日久气血虚弱证。　　大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)，乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐，生姜少许，分餐食用，适用于痔瘘虚证。　　内痔的预防调护　　养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣，醇酒厚味。　　起居有常，工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。　　注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。　　及时治疗腹泻，便秘，痢疾等疾病。　　内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。　　术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。　　术后每次排便后，用淡盐水或1：5000高锰酸钾液坐浴，而后换药。　　注意观察病人术后反应，若有发热，疼痛，小便困难及便后出血，应及时查明原因，妥善处理。　　术后若痔核脱出，应及时托回肛内，以防水肿嵌顿。

不搞基就可以

痔疮治疗主要是手术治疗，预防防止大便干燥等。。。。。。。。。。。。

冬不坐石，夏不坐木，保持饮食尽量少辛辣刺激食物，注意穿着尽量不要太紧身，保持肛门清洁等等吧

要注意个人卫生，经常清洗，注意保暖，不要长时间坐着，，，治疗的话，，，症状轻的话，用一些痔疮栓和马应龙药膏，要是严重就去医院治疗。。。

少食辛辣，加强锻炼，注意卫生

中医或手术。少吃辛辣燥热食物，蹲大便时间不能太长，最好戒烟酒等

少吃辣椒，经常洗屁股

少饮酒少吃辛辣食物