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怀孕食补比较有用还是直接吃钙片呢？

 怀孕食补比较有用还是直接吃钙片呢？怀孕19周了，想要食补补钙（像骨头汤那样的），可是食补有用吗？还是直接吃钙片？

c*** | 2019-03-21 21:09:53

好评回答

郭*** |2019-03-21 21:29:50 24 5 评论

怀孕容易骨质疏松,所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,而且大家都知道食补其实能够吸收到的营养十分有限,推荐还是通过吃钙片来补钙,推荐给你我一直在吃的补钙品牌美国迪巧。

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其他答案（共2个回答）

准妈妈补钙最迟不能晚于20周哦,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。我从怀孕开始就一直在吃美国迪巧的成人钙了,推荐给你。

l*** | 2019-03-21 21:40:02 24 5 评论

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我是吃钙片,好吸收
会*** | 2019-03-21 21:12:23 10 8 评论
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