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用开塞露,产后如果顺产,下身比较痛,用来塞露就可以啦,饮吃不要太油腻,吃点水果,自然会缓解,如果是剖腹产,产后便秘,可能那时孕期无补充好营养,我孕期吃钙孕佳,从来不便秘,产后也只用了一次开塞露就恢复了,最好一日一苹果