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产妇吃什么奶水多?喝木瓜汤也没用
可以多喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,花生米猪脚汤类的,同时保证好心情,多让孩子吸
可以多喝汤,也可以找个催奶师。
在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
可以多喝鲫鱼汤和猪蹄汤下奶。
吃鲫鱼的啊,还有猪蹄汤之类的都可以的