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肩周炎的治疗方法肩周炎怎么治,有好的治疗方法吗
几点建议:1、肩部要保暖,不要受凉。2、肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。3、预防肩周炎要经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。4、由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。5、要...
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几点建议:1、肩部要保暖,不要受凉。2、肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。3、预防肩周炎要经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。4、由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。5、要忍痛坚持锻炼,无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。6、保持肩关节的稳定性,增加肩部肌力练习,可减少肩周炎的发生和复发。但发展肌力练习必须遵守循序渐进,个别对待,局部和全身锻炼相结合的原则,以免引起肩部损伤,并提高锻炼效果。7、坚持用【肩周炎宁康.贴,】淘→宝上有,最佳,非常专业。只要坚持以上肩周炎的治疗方法会很快摆脱肩周炎的痛苦,祝您早日康复。
南宁市第八人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的综合性医院,为“爱婴医院”,铁道部“十佳”医院,卫生部“二级甲等”医院和自治区“文明单位”。是南宁市城北区计划生育手术和婚检定点医院。2002年先后成为南宁市和自治区“城镇职工基本医疗保险定点医疗机...了解更多 >