指甲

指甲表面没有光泽,有小米粒大小的凹坑.请问原因以及对策

小*** | 2019-03-24 15:02:06

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阳*** |2019-03-24 15:27:11 34 3 评论

指甲的光泽和钙的吸收有关系，多晒太阳或者吃维生素AD有助钙的吸收，还要多吃些好东西，瘦肉，豆类，鸡蛋什么的，还有喝骨头汤。

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营养不够要多吃蔬菜水果
胡*** | 2019-03-24 15:54:47 14 10 评论
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既有营养不良的可能,也有外伤损坏的原因.有时可能是由于病毒侵入引起,你可以看下皮肤科.不要挑食.多喝牛奶,新鲜水果等.那就对了,真菌感染后后常会破坏指甲的.

玉*** | 2019-03-24 15:50:57 27 7 评论

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