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密集恐惧症很严重,该怎么治疗?
病情分析: 您好,密集恐惧症:对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。您的情况还是心理原因, 意见建议:最好自己要树立克服恐惧的决心,可看心理医生,另外不能忽略本身体质的疾病,建议体检。 平时不要服用辛辣等刺激性食物,适当运动,提高体质,放松心态,生活规律!
很多人都有不同程度的密集恐惧症,如果它不太影响你的工作和生活的话,远离刺激源就可以了,大可不必治。治疗密集恐惧症有一套系统的理论方法,你可以去专业的人士或机构那进行治疗。
针对密集物体恐惧症没办法直接给你什么建议,然后就可以帮助你解决问题的。这种类型的问题还是需要寻找专业的咨询师做正式的咨询,找到相应的形成原因并进行治疗哦!