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怀孕50天,有点便秘,而且老是放屁,且有点重味,吃的东西有点重口味,怎样决绝便秘的事?
宝妈平时还是要多喝点水的,孕期就是会很容易便秘的,再就是可以适当的喝一些酸奶的,吃点香蕉,苹果,火龙果,多吃一些青菜,像木耳的都是可以缓解一下的
上火了,平时饮食要清淡,不要吃的太油腻,少吃甜食,多吃蔬菜水果,多喝水,特别是要多吃香蕉和蜂蜜水。
多吃水果,如香蕉。多喝水
亲,孕期本来就容易便秘的,而且屁也多,平时一定多喝水,早起喝杯酸奶,多少蔬菜水果,香蕉、火龙果、西梅泥都是排便的不错食物
亲,很高兴为你解答。亲这个和你的饮食是有关系的亲,亲多喝水同时亲可以可以少吃多餐帮助消化和吸收吃清淡一些。祝愿亲好孕。