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我今年刚刚上初二,两只眼睛都近视了,一个是150度,一个是200度,去年体检的时候还没近视,我很担心近视会继续加深,怎样能缓和近视度数的加深呢?
近视的患者首先要纠正不良的学习和生活习惯,纠正不良的阅读姿势,不要长时间近距离的用眼,一般每用眼一小时建议向远方眺望数分钟。平时饮食上多吃富含维生素A的食物,少吃甜食,也可以使用中医针灸、按摩的方法治疗,有一定的治疗和预防效果。