荨麻疹能吃什么蔬菜？

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则： 
  多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 
  多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、...

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则： 
  多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 
  多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 
  多休息，勿疲累，适度的运动。 
  以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。