补肾中药有什么

杞叶粥;关于枸杞的功效与作用，枸杞叶同样有很好的补肾滋阳的功效，秋季在家里熬一点枸杞叶粥有很好的补肾养生的作用。
滋肾双耳粥:将银耳10克、黑木耳10克温水泡发，除杂质并洗净后放入碗内，加冰糖30克，大米适量，水半碗，再隔水蒸煮成粥即成。每日2次，久服可有滋阴补肾，润肺的功效。
核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁;
籼米50克煮粥，米...

杞叶粥;关于枸杞的功效与作用，枸杞叶同样有很好的补肾滋阳的功效，秋季在家里熬一点枸杞叶粥有很好的补肾养生的作用。
滋肾双耳粥:将银耳10克、黑木耳10克温水泡发，除杂质并洗净后放入碗内，加冰糖30克，大米适量，水半碗，再隔水蒸煮成粥即成。每日2次，久服可有滋阴补肾，润肺的功效。
核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁;
籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。 
多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、配合每天喝 9味御圣茶，能滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。