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感冒嗜睡是怎么回事呢
养成有规律的作息时间,困的时候喝点茶或咖啡提神,出去散散步。中医食疗:无花茶:菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克、煲水饮。
你好,一般正常是18小时左右睡眠