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睡觉总是怎么也睡不够是怎么回事

是怎么回事？睡觉总是睡不醒睡不够？

睡觉总是睡不醒睡不够，白天总是疲乏无力，全身没劲，感觉特别累，是怎么回事？

懒*** | 2018-03-25 05:37:18

全部答案（共1个回答）

养成午睡的习惯 有可能是你前一阵子太过于劳累，导致你的身体疲惫，需要休息恢复，过一阵也许就不会劳累。但也可能和气候有关，春 秋两季特别容易感到困乏。人的睡眠为8小时较好，太少或太多都不好，慢慢调整，会变好的

吴*** | 2018-03-25 09:44:35 47 19 评论

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