可以通过以下几个方面来改善: 1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。 2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。 3.保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。 4.多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
建议亲去查查微量元素。看孩子是不是缺锌。我家孩子就是这样,后来去查了微量元素,缺锌。给买了三精牌葡萄糖酸锌口服液,才吃了几瓶现在就大口大口吃饭咯。我就没再给她吃客,想通过食补来补上
宝宝不爱吃饭也有原因的,比如,饭前两小时家人有给宝宝吃零食或者喝饮料了没有。如果宝宝零食很少吃并且对吃饭也不感星期,建议去医院做个检查,看是否体内缺了什么元素从而导致宝宝厌食,保健品也别随便吃噢
是不是缺锌了,我是买高锌的,3盒一疗程.
不爱吃饭不是瘦的原因,宝宝健康就行!孩子不介意吃保健品哦。
答：你好： 孩子不吃饭，不是孩子的原因，是家长没有让孩子养成良好的生活习惯。好习惯的养成一定要慢慢来，尤其是孩子。养成吃饭的时间，吃饭的量，不偏食，不乱吃零食。少吃...详情>>
