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孕后期补铁吃什么好？

孕后期补铁吃什么好？

钟*** | 2018-03-24 05:33:32

全部答案（共1个回答）

您好，你的情况可以在医师指导下服用铁制剂，口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。    建议：多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

大*** | 2018-03-24 05:29:40 46 2 评论

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