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甲减孕妇适宜吃哪些食物
甲状腺功能减退患者的饮食中通过较长时间补充一定量碘可明显改善各种症状.具体来说甲状腺功能减退的饮食具体要求是每天摄入蛋白质不低于80-100g以优质蛋白质为主 以维持人体蛋白质平衡.甲状腺功能减退病人往往伴有高酯血症应适当限制脂肪摄入 每天脂肪供热能在25%以下并限制富含胆固醇的食物.如有贫血者应安排富含铁质的饮食同时补充维生素B12例如定期摄入动物肝脏等必要时还应供给富含叶酸的食物或药物.总而言...
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甲状腺功能减退患者的饮食中通过较长时间补充一定量碘可明显改善各种症状.具体来说甲状腺功能减退的饮食具体要求是每天摄入蛋白质不低于80-100g以优质蛋白质为主 以维持人体蛋白质平衡.甲状腺功能减退病人往往伴有高酯血症应适当限制脂肪摄入 每天脂肪供热能在25%以下并限制富含胆固醇的食物.如有贫血者应安排富含铁质的饮食同时补充维生素B12例如定期摄入动物肝脏等必要时还应供给富含叶酸的食物或药物.总而言之高蛋白高糖高维生素低脂饮食多食蔬菜水果.番茄可以吃.
甲减的患者因为机体的代谢率比较低,所以尽量少食油腻油脂类的食物多食蔬菜水果,另外多参加体育锻炼改善肢体的代谢。 另外一个非常重要的方面就是,定期的检测一下您的甲状腺的功能,调整一下您的,甲状腺素片的用量。因为甲减的病人容易,导致高脂血症,高血压,还有其他的血管性疾病的发生。