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如何提高雄性激素
病情分析: 提高雄性激素水平,少吃含有激素多的食物,如鸡肉(散养的除外)、猪肉,油炸食品等,还有要减肥,增加体育锻炼。 指导意见: 少吃含有激素多的食物,如鸡肉(散养的除外)、猪肉,油炸食品等,还有要减肥,增加体育锻炼。补充睾酮的药物也可以,但这就像你说的,停药后雄性激素分泌会更少。努力锻炼身体吧,如果能练成肌肉男,不可能会有雄性激素水平低的问题。
你好,最好多吃韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。生蚝:海鲜中的一种,含锌高等,最好加强饮食营养。
指导意见: 补充雄性激素,可多食用一些鞭类食物,像牛鞭就可以,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睾丸酮的分泌,一般连续多吃几天,就会出现遗精现象,由此可见牛鞭对补充精子的效果之强,生鲜的牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,如老品牌产品“极乐牛鞭”,开袋即可食用,也无需再次炖煮,补充雄激素效果好。