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产前一个月运动助顺产？

 产前一个月运动助顺产？离预产期只剩一个多月了，婆婆天天让我锻炼，他说这样有助于顺产？

张*** | 2016-09-03 02:07:31

全部答案（共1个回答）

孕晚期多运动,比如爬楼梯,散步,从网上搜搜孕妇瑜伽等。更要补充营养,到时候有力气,还有就是一定要练习一些生产时的呼气和吸气。

用*** | 2016-09-03 02:07:31 31 5 评论

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