腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗平时的饮食和运动方面都要注意什么从去年怀孕五个多月开始就腿疼、然后生完孩子后去检查就发现是轻度腰椎间盘突出请问腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗在饮食运动方面有什么注意事项吗
能起到一定的作用，但是如果还是继续干体力活的话，作用就不太大了。可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。
