你好，所有洗发水牌子都有适合油性发质使用的，我觉得丽涛和沙宣都不错.最重要是勤洗头.这样头发就不会常常有头屑和头油. 头油多属于皮脂腺分泌旺盛的情况，多是由于平时情绪变化太大或熬夜或摄入油脂类的食物过多导致的，建议要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水. 饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠
指导意见： 头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
