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自己怀孕38周了,这几天老是胡思乱想,不知道会不会一下胎小宝贝发育呢?
应该是产前焦虑症,白天多去外面晒晒太阳,呼吸新鲜空气,和朋友聊聊天,听听自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠。
现在的话他基本上已经发育成熟了,你不要想太多了,多出去走动一下,最好就是爬楼梯或者做一些深蹲的动作,这样是有助于顺产的,