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满肚子胀气怎么回？

满肚子胀气怎么回事

张*** | 2017-06-22 10:51:42

全部答案（共2个回答）

你好朋友这个属于缺乏锻炼饮食不当造成的情况  多喝水适当多活动注意少食酸甜食物不吃豆制品避免油腻食物过多的饮食避免暴饮暴食必要时用消胀片治疗看看

游*** | 2017-06-22 10:51:42 38 17 评论

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消气的方法： 1.狂喝水+散步 2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气 3.吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用 4.不能抱着紧张的态度吃饭，这样一定会胀气的!! 5.少饮食乳制品、常喝乳酸菌类的东西(例:优酪乳、养乐多)

再*** | 2017-06-22 10:51:42 55 14 评论

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