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桃花茶怎么做?有什么功效?
取几朵干桃花,然后将干桃花放进茶杯中,用温开水冲泡即可。桃花的数量可根据个人口味调节。你还可以加几颗冰糖,这样不仅可以让桃花水变得香甜,还可以达到润肺止咳、消痰祛火的功效。也可以用蜂蜜替代冰糖,《本草纲目》里说蜂蜜味甘、性平和,有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效,可见桃花和蜂蜜也是一组黄金搭档。如果你有便秘的烦恼,不妨多喝一些桃花蜂蜜水,一般3〜4个小 时就能见效了。
猫***
2016-09-06 16:09:58