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玉米能和哪些食材搭配？

玉米能和哪些食材搭配？

尒*** | 2016-10-11 12:50:38

全部答案（共1个回答）

玉米+草莓 玉米与富含维生素C的草莓搭配，可预防黑斑和雀斑生成，有助于展现肌肤光泽。玉米+松子 二者搭配，可缓解大便干结的症状。玉米+黄豆Z 玉米和黄豆都含有较多的膳食纤维，能加强肠壁蠕动，有助于预防大肠癌，对并发便秘的糖尿病患者也很有益处。玉米+豆类 玉米缺乏色氨酸，与富含色氨酸的豆类搭配，可有效预防糙皮病。玉米+猴头菇 二者搭配熬粥，具有生津止渴的功效，既营养又美味，特别适合糖尿病患者食用。

严*** | 2016-10-11 14:04:38 76 22 评论

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