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怎样锻炼宝宝腿部的力量?

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怎样锻炼宝宝腿部的力量?

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    2016-11-23 17:10:49
  • 由于这个月的宝宝能够自己扶着 栏杆站起来,爸爸妈妈可以进一步锻 炼宝宝腿部的力量。可以训练宝宝扶
    着栏杆或者家具站立,每天可以训练 数次,但每次训练的时间不要过长, 控制在5〜10分钟为宜。
    同时,为了锻炼宝宝腿和膝盖 的力量,妈妈可以把双手放在宝宝腋 下,帮助宝宝站直且有节奏地蹦跳,
    常做这种运动可以增强宝宝腿部肌肉 力量。只有当宝宝腿部的肌肉和骨骼 逐渐强壮,宝宝才能顺利由学会站立 发展到逐渐站稳。

    吴***

    2016-11-23 17:10:49

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