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今天做了无痛清宫术想问下几天可以出门,月子里可以吃些什么水果
病情分析: 你好,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。 指导意见: 吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。为了避免水果偏凉,也可切成块,...
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病情分析: 你好,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。 指导意见: 吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。比如红枣、山楂、香蕉、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄等。