贵阳老年腰椎间盘突出怎样？

现在大多的老年人饮食都是多样化了,可以适当增加一些牛奶、海产品等富含钙质的食品,补充体内钙质的丢失,减缓机体的衰老过程。老年人一定要多多参加适当的运动,如练习下太极掌、爬山,散步、棒球、游泳等,如果平时爱好运动，那么运动量较大的球类运动,也是可以适当参加的。

老年人在发生腰痛后应去医院积极治疗,一定要到正规的医院去做具体的检查,不要自作主张去服用口服止痛药。对社会流行的一些健身方法,千万不要盲目...

现在大多的老年人饮食都是多样化了,可以适当增加一些牛奶、海产品等富含钙质的食品,补充体内钙质的丢失,减缓机体的衰老过程。老年人一定要多多参加适当的运动,如练习下太极掌、爬山,散步、棒球、游泳等,如果平时爱好运动，那么运动量较大的球类运动,也是可以适当参加的。

老年人在发生腰痛后应去医院积极治疗,一定要到正规的医院去做具体的检查,不要自作主张去服用口服止痛药。对社会流行的一些健身方法,千万不要盲目的去模仿,以免使腰痛变的更加严重。在治疗其他疾病的时候,应该避免长时间使用药物，因为药物会促进钙质的丢失,造成骨质疏松的。咱们看完了老年预防腰间盘突的方法，那么咱们再看看老年患有腰突出该怎么治疗。

采用物理治疗的方法，如推拿，按摩，牵引，针灸，拔罐。主要对于椎间盘膨出和轻度突出的患者,但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人,不建议进行理疗，以防耽误了病情的治疗。

使用中医外敷治疗的方法，膏药是祖国医学中的一朵奇葩,由于膏药中具有较高的稠度,有效成分含量高、作用长期持久,直接作用于病灶部位,皮肤的吸收和渗透功能可以直接切近病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的

通过以上我所说的，相信大家一定对腰椎间盘突出的预防和治疗应该有了全面的认识，不管是年轻人还是老年人，凡是患有腰椎病的都要多注意保养和护理，避免病情加速。