我的颈椎酸痛咋办？

我的颈椎酸痛咋办？有什么好的方法治疗吗？

杨*** | 2016-07-04 18:35:32

全部答案（共2个回答）

非药物的话注意养成卫生的生活方式和饮食习惯，适当的医疗锻炼，减肥，理疗，针灸，以及多吃新鲜水果蔬菜，摄入适量的维生素D。（在医院买个脖套，在家做牵引也可以缓解）作为医生难得有时间打这么多字在网上帮你解答问题，请点击有用支持下。

y*** | 2016-07-04 18:35:32 25 5 评论

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不要睡高枕，经常活动颈部，平时一定要保证良好的坐姿，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，注意防寒保暖。如果经常性疼痛，建议去医院检查一下。

赵*** | 2016-07-04 18:35:32 28 5 评论

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