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银耳粥是怎样制作及具有什么样的功效？

银耳粥是怎样制作及具有什么样的功效？

顾*** | 2016-11-10 13:38:31

全部答案（共1个回答）


银耳粥的做法是将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片，粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，改为小火煮约30分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅。研究发现，银耳能改善受辐射群体的造血功能，降低放射所造成的损伤程度，特别是能升高受辐射群体的末梢血中的白细胞数量，减轻放射性损伤的症状。

z*** | 2016-11-10 14:25:31 45 2 评论

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