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前一段时间经常感冒生病,最近脸色比较的黄的,经常的腹部疼痛,什么也吃不下的,还比较的乏力的,去了医院检查是乙肝。乙肝如何保养好啊?
你好,生活要有规律、避免熬夜,减慢生活节奏,不要被生活和工作中琐事的困扰,避免过度劳累和压力过大。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.