大部分宝宝都爱吃甜食，甜食也 是宝宝生长发育过程中必不可少的营 养物质，但甜食摄入不当，会对身体造成一定的危害，首当其冲的就是对牙 齿的危害，尤其对婴幼儿时期的宝宝。众所周知，糖果、甜食会引起龋 齿，但并不是说吃一次糖后就会导致 龋齿，糖本身并不会引起龋齿，而是不要不停地给宝宝吃零食。
与食糖的量、频率、方式密切相关。 因为含糖量多的食品，很容易粘在牙 面上，其中的细菌便可产生乳酸，使牙齿表面脱钙，而引发龋齿。所以说 食糖过多对牙齿不利。通常水果中也含糖分，蔬菜中也 有少量的糖分，不过它们的糖浓度很 低，并且具有丰富的粗纤维，能起到清洁牙齿的作用，所以，这些食物对 牙齿没有什么危害。
但那些含糖量高 的食品就不同了，如果这类食品宝宝 吃的较多，而且不分时间吃、吃后又 不漱口，就最容易给牙齿带来危害，由于甜食、黏食和淀粉类食品对宝宝 的牙齿危害比较大，所以，父母给宝 宝吃甜食时，要注意以下几点。给宝宝吃的甜食，应选择不容易 黏附在牙齿面上的食物。
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