为什么准妈妈饮食不宜过饥或过饱？

有的孕妇对饮食不加节制，大吃特吃，造成肠胃不舒服。一次吃得过多， 人体大量的血液就会集中到胃里，造成胎儿供血不足，影响胎儿生长发育。 有的孕妇长期饮食过量，这样不但会加重孕妇的胃肠负担，还会造成胎儿发 育过大，导致分挽时难产。同样，有的孕妇由于妊娠反应的干扰，不愿吃饭，可能孕妇本人并不觉 得饥饿，但实际上因身体得不到营养的及时供应，对胎儿生长发育不利。孕妇一定要做到定时定量，正常用餐，保证自身和胎...

有的孕妇对饮食不加节制，大吃特吃，造成肠胃不舒服。一次吃得过多， 人体大量的血液就会集中到胃里，造成胎儿供血不足，影响胎儿生长发育。 有的孕妇长期饮食过量，这样不但会加重孕妇的胃肠负担，还会造成胎儿发 育过大，导致分挽时难产。同样，有的孕妇由于妊娠反应的干扰，不愿吃饭，可能孕妇本人并不觉 得饥饿，但实际上因身体得不到营养的及时供应，对胎儿生长发育不利。孕妇一定要做到定时定量，正常用餐，保证自身和胎儿营养的及时补充 和均衡吸收。