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最近脖子和肩膀总疼,睡觉起来很累不舒服,我得颈椎病了吗?
可能是夏季贪凉,吹风和空调风,导致寒气入体,建议早晚用热毛巾敷在2肩
引起上述症状的原因多种,不一定是颈椎病
是的 这样的情况就是颈椎病的症状表现。 病情分析: 颈椎病的治疗首选中医 中药外敷保守治疗最好。 指导意见: 另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8...
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是的 这样的情况就是颈椎病的症状表现。 病情分析: 颈椎病的治疗首选中医 中药外敷保守治疗最好。 指导意见: 另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜). 生活护理: 参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.
呵呵,落枕吧