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懒惰怎么办手淫没有精气神？

手淫没有精气神，喜欢拖拉，懒惰怎么办

陈*** | 2014-11-24 18:18:24

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你好，晚上睡得太晚了，身体内分泌紊乱，加上耗精伤气，肯定精神就不好了
指导意见：
晚上不要超过12点睡觉，晚上的觉白天是补不过来的，还有注意养生，精乃精华，不要随便耗散

E*** | 2014-11-24 18:18:24 68 29 评论

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