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胆小怎么克服

克服拖拉

怎样克服懒惰,一直想改,没有效果
我简直太懒惰了,还胆小

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2013-05-06 18:05:35
会飞的鱼 |2013-05-06 18:05:35 219 107 评论
  懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。 
下面列举一些懒惰的具体表现: 
(1)不能愉快地同亲人或他人交谈,尽管你很希望这样做。
   (2)不能从事自己喜爱做的事,不爱从事体育活动,心情也总是不愉快。 (3)整天苦思冥想而对周围漠不关心。 (4)由于焦虑而不能入睡,睡眠不好。 (5)日常起居极无秩序,无要求,不讲卫生。 (6)常常迟到、逃学且不以为然。
   (7)不能专心听讲、按要求完成作业,文具常不配齐。 (8)不知道学习的目的,不能主动地思考问题。 面对惰性行为,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望于明日,总是幻想美好的未来;而更多的人虽极想克服这种行为,但往往不知道如何下手,因而得过且过,日复一日。
   具体应该怎样同懒惰性做斗争呢? (1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现 他们其实都很喜欢你,重视你。 (2)做一些...

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  懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。 
下面列举一些懒惰的具体表现: 
(1)不能愉快地同亲人或他人交谈,尽管你很希望这样做。
   (2)不能从事自己喜爱做的事,不爱从事体育活动,心情也总是不愉快。 (3)整天苦思冥想而对周围漠不关心。 (4)由于焦虑而不能入睡,睡眠不好。 (5)日常起居极无秩序,无要求,不讲卫生。 (6)常常迟到、逃学且不以为然。
   (7)不能专心听讲、按要求完成作业,文具常不配齐。 (8)不知道学习的目的,不能主动地思考问题。 面对惰性行为,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望于明日,总是幻想美好的未来;而更多的人虽极想克服这种行为,但往往不知道如何下手,因而得过且过,日复一日。
   具体应该怎样同懒惰性做斗争呢? (1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现 他们其实都很喜欢你,重视你。 (2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
   (3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 (4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。
  学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。
  你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。 克服懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手,在实际的生活学习中持之以恒,那么。灿烂的未来就是属于你的! 我想我是一个曾经跟你很相像的人。
  我想先指出你的症结所在:自制力不好是因为自我责任感不够,你对自己还不够负责。真的,不是我有意说你什么,其实出现这种情况是很正常的。 我们还小,很多事情没去经历过,所以很少去思考生活,同时对于未来我们也很少去认真考虑过。我觉得你现在必须先认真地想清楚一件事,这对你非常重要,就是:你现在所做事情的意义是什么?你高考是为了什么?为了完成父母或老师给的任务?你当然不会这样,我想你很大可能是为了你的前途(但这样对形成对自己负责的责任感还远远不够)。
  可“前途”这两个字在你心中到底有没有一个较清晰的概念,为什么前途会和上大学这件事联系在一起。做为一个即将离开大学的人,我想跟你谈一谈我的经验。 其实真正的大学跟你想象中的很可能存在强烈的反差。以前我以为,进入大学我就可以松口气,可以过一点轻松潇洒的生活了,以为在这里待过四年就会自然而然有本事并靠它吃饭了。
  进来之后,我很快知道我错了。虽然不用天天沉浸在书山题海之中,但压力却不比以前小。老师没像想像中的那么厉害(我是一本的,可老师讲课方式仍和高中的差不多),课程也比高中的深许多,要学到一门真本领并非想象中那么简单。两年多过去了,不仅是我,包括我身边几乎所有人,都觉得时间真的过得太快了,自己根本没学到多少东西,比以前其实进步没多少。
  其实大学的真正意义只是为我们提供了一个平台,在这个比别人高的起点上,你必须明白你要做什么,而且要懂得去利用身边的资源,懂得怎样安排你的时间。而且,要在大学里完成从一个学生到一个社会人的转变,太多事等着我们去经历,太多道理等着我们去领会。所以,大学里并不比高中时轻松,你会渐渐明白很多事,并渐渐懂得对自己负责,现在,没有老师、父母天天在身边告诉我下一步该怎么做了,一切的一切,都得靠自己。
   你迟早都要自己一个人面对生活,所以,从现在开始,你就应该对自己负责,你为什么要高考?为什么要做那些烦人的题?为什么每天起早贪黑地做卷子?是为你的人生积累资本。你所做的每一份努力都是有意义的,你在实现你的梦想啊!明白这些,你还会没有动力,还会被生活中一些可有可无的事诱惑吗?希望我的这些话能引发你一点思考。
  最后,祝你高考成功,同时,祝你在今后的人生道路上能够乘风破浪、披荆斩棘,愿你能飞得更高、更远。
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