孩子需要掌控两部分的时间，一部分是固定的时间，另一部分是零星时间。下面几个办法，也许会有助于我们的孩子更好地掌握自己的时间。 (1)每天“自省” 每天休息之前，可以提醒孩子仔细地总结一下自己一天时间的利用效率。看看一天中浪费了多少时间；一天中有多少时间被一些无谓的活动所占据；一天中浪费了别人多少时间，什么时间的利用效率最高；今后要注意什么等。
经常总结，经常自省，就能不断地提高自己管理时间的能力。 (2)坚决利用“此时”法 德国唯物主义哲学家费尔巴哈在他的日记中这样写道：“在空间中整体大于部分；相反，在时间中，至少在主观上，部分大于整体；因为在时间中只有部分是现实的，而整体只是想象的对象，因为现实中1秒钟，对我们来说是比想象中的10年更大、更长的一段时间。
”在时间的利用上，期盼未来的十年，不如抓住现在一秒。应该告诉孩子，凡是此身应该做而且能够做的事，决不推诿给别人；凡是此时应该做而且能够做的事，决不延误到将来；凡是此地（即自己所处的地位、环境） 应该做而且能够做的事，决不等待想象中更好的境地。
坚持在“此身”“此 地”和“此时”能够完成的学习任务，决不推到他人他时他地，抓住了此时就等手抓住了未来。 (3)零星时间计划利用法 孩子的零星时间有两种，一种是长短可以预测的，例如，上学的路上需要花费多少时间；午饭到下午上课有多少时间。另一种是长短没法预测的， 例如等公共汽车、等待幵会、排队买东西等。
对于可预测的零星时间，孩子要学会对这些时间进行计划，明确任务。在有限的时间内，必须完成计划。 这种限制时间的方法，能使人精力高度集中，排除一切干扰，确保工作效率。对于那些难以预测的时间，让孩子最好使用复习卡片。卡片的内容应该是理解过的，因为零星的一二分钟，不能对新的内容进行理解，用机械记忆把它们记住也很容易遗忘。
相反地把理解过的内容迅速扫视一遍，就加强了暂时性神经联系，巩固了记忆。 (4)零星时间用于复习法 这一策略是根据记忆心理学的原理确立的，确立这一策略的心理学依据是意义记忆的效果最好。记忆心理学认为，对一项知识要进行长久记忆， 最好的方法是先对它进行深入理解。
零星的时间一般来说都比较短，在这样一个较短的时间内要想对它进行深入的理解是不大容易的。如果要利用零星的时间记忆新内容，只能采用机械记忆的方法。零星的时间最好是用于复习。 总之，要让孩子懂得自我掌控学习时间不是一朝一夕的事，需要做长期不懈地努力，让孩子能自我管理、自我完善、自我发展，成为排除干扰、 不断进步、最终成功的人。
问： 怎样有助于孩子长高啊？
答：适当补钙比较好的,可以多活动比较好。详情>>
