和经常看电脑有关系吗？

眼睛近视200度，最近总是疲劳，眼疼，眼干涩，和经常看电脑有关系吗？

M*** | 2017-08-15 08:37:47

全部答案（共1个回答）

维生素A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B-胡萝卜素亦能在体内转换成维生素A。 维生素B群(尤其是维生素B1、B12)与神经健康(包含视神经)有密切关系, 缺乏也易造成神经炎及神经病变。所以维生素B群亦不能缺乏。 也会对眼球及视神经造成伤害, 所以有助于补捉自由基的营养素(B-胡萝卜素、维生素C、E、B2及矿物质中的硒)对于护眼有间接效果。

M*** | 2017-08-15 08:37:47 45 4 评论

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