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妊娠高血压要平时要注意些什么?还有有妊娠高血压能不能吃猪油呢?
妊娠期高血压疾病又称浮肿、高血压、蛋白尿综合征,它是孕妇、产妇的特有疾病,常发生在孕中期或产褥早期,是引起早产和胎儿、宝宝、孕妇、产妇死亡的重要原因之一。其症状主要表现为手、脚、腹壁、眼圈、面部、外阴部浮肿,高血压和蛋白尿。目前,对于妊娠期高血压的病因,医学界尚无定论,但仍要提醒孕妇应保持良好的心情,并摄八合理的营养。 在饮食上,妊娠期高血压疾病的患者要注意: 摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。...
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妊娠期高血压疾病又称浮肿、高血压、蛋白尿综合征,它是孕妇、产妇的特有疾病,常发生在孕中期或产褥早期,是引起早产和胎儿、宝宝、孕妇、产妇死亡的重要原因之一。其症状主要表现为手、脚、腹壁、眼圈、面部、外阴部浮肿,高血压和蛋白尿。目前,对于妊娠期高血压的病因,医学界尚无定论,但仍要提醒孕妇应保持良好的心情,并摄八合理的营养。 在饮食上,妊娠期高血压疾病的患者要注意: 摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。孕晚期正是胎儿发育的旺盛时期,需要足够的优质蛋白质。同时由于患者蛋白尿的发生,会从尿液中损失一部分蛋白质,所以,除了并发严重的肾炎者外,一般不限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏往往会加重妊娠期高血压症状,故应当多吃植物油。 限制水分和食盐的摄入。水分在体内的积蓄是引起浮肿的重要原因。根据症状严重程度的不同,对水分的限制也不同。一般轻度的孕妇可自己掌握,尽量减少水分的积蓄。
高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃. 葡萄、橘子、苹果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子 常见有利于降血压...
高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃. 葡萄、橘子、苹果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子 常见有利于降血压的蔬菜 荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。 莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。 刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。 菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。 马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。 另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。