怎么能每天怀孕初期需要吃核桃？

怀孕初期需要吃核桃、牛奶、鸡蛋，可是这些都不爱吃，怎么能每天

张*** | 2016-01-24 12:02:11

全部答案（共7个回答）

我怀孕的时候核桃就跟吃药一样,都是用水送服的,牛奶可以用酸奶代替,鸡蛋平时吃饭正常吃就可以了

l*** | 2016-01-24 12:02:11 56 27 评论

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嗯 大概在怀孕8周开始就该吃这些了 早上起来可以喝点牛奶来防止孕吐 鸡蛋蒸或者煮孕妇吸收的比较好 因为孕妇的特殊体质 鸡蛋可以吃两个 如果你不喜欢吃核桃 可以吃些坚果类的东西 或者石榴 这些都是对胎儿脑部发育特别好的

一*** | 2016-01-24 12:02:11 56 27 评论

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这些都是补充蛋白质补钙的食物,你也可以吃其他的替代啊,鱼虾 瘦肉 豆制品都可以,不是说哪种食物必须吃,只要营养均衡就足够了

能*** | 2016-01-24 12:02:11 56 27 评论

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亲,,,为了宝宝成长,能吃尽量吃吧,或者煲核桃汤喝也可以啊。

何*** | 2016-01-24 12:02:11 42 30 评论

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可以把核桃打成豆浆,加点黄豆,黑豆,黑芝麻,就没有核桃味了。 鸡蛋可以和别的菜一起炒,也会改变味道,牛奶嘛吃不下,如果可以吃酸奶也行,酸奶的口味更多,也可以补充钙质

給*** | 2016-01-24 12:02:11 56 27 评论

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