食补,牡蛎含锌最高,芝麻,苹果都行。
食补的效果也要好一些,更能让宝宝接受的。平时多吃一些富含锌的食物就可以了,如虾皮,海产口,紫菜,芝麻,骨头汤等
如果缺的不是特别严重,可以食补,如鸡蛋,肉,虾都可以补的。大点的孩子可吃贝类,含锌最高。
让宝宝多吃坚果类的。可以适当吃点补锌的
现在的小孩子60%以上的都缺锌,食疗补锌的效果对于孩子来说效果不明显。因为小孩本来食量小,消化吸收差,单凭食补达不到补锌的目的。 安琪酵母股份有限公司生产的酵母锌系列产品可以解决小孩肠胃功能不完善而达到理想的补锌效果。它属于生物型补锌,和母乳的吸收率接近,达到70.8%。酵母含有200多种酶,其中的消化酶可以帮助肠胃吸收,改善肠道功能,促进肠道益生菌的生长。
食疗会好些,只是担心宝宝吃的少,达不到食补效果。但药补更不行,前一段我宝宝补过以后,吃饭更差了,之后就没再补了。
答：你好,一周岁的宝宝如果缺锌的可以给他喝不下去补锌口服液,效果还不错的。详情>>
