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怀孕了脾气不好怎么办 怀孕了脾气不好怎么办
怀孕后由于生理上的一系列变化引起孕妇的心理变化也很大,很多的孕妇怀孕后都脾气挺大的,建议你做一下自我调节,也当是做胎教啦!
平时多跟身边的朋友聊聊天啊,有什么不高兴的,找人说出来,不要放在心上,要不然会越想越钻牛角尖越想越不高兴的,多到公园这些地方散散步步啊,心情不好的时候,要努力找其它事情来转移注意力。