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孕妇需要吃DHA吗 孕妇需要吃DHA吗
我怀孕的时候没有吃,感觉没有必要吃,只要平时吃的有营养些,营养均衡就可以了
不一定要专门吃,我没有吃,但孕期一直在喝孕妇奶粉和吃爱乐维,里面都已经含DHA了
我怀孕时没吃,只是喝了几听孕妇奶粉,还有就是吃钙片和维生素片。
如果缺钙的话就要补钙啊~怀孕期间还是补点钙好
没有必要专门补,每天吃点坚果就可以的。有条件吃点也没有关系的。
个人觉得没有必要刻意的去吃,只要平时饮食营养均衡即可。
当然可以吃,不过多吃鱼、核桃也能补DHA
你吃或者不吃,都没什么很大的关系,其实就是噱头,让你花钱买罢了。
DHA是宝宝必要的元素之一哦
是给宝宝长脑子的,根据你自身需要呗,我那阵吃的核桃,天天吃,我宝的脑袋长的贼大,应该挺聪明的吧嘿嘿
营养均衡最重要,不一定要吃DHA的,而且这个也蛮贵的。
吃了是想让宝宝更聪明,不吃也是可以的,我就没有吃。
我觉得是不需要吃的呀,平时可以多吃些鱼虾类的呀,这都是补充DHA很好的食物。
看自己的需要吧,医生没有特别的建议,如果家庭条件允许当然还是尽量补充。DHA有点贵