胶原蛋白怎么吃?饮品好还是冲剂好?怎么分辨好坏啊?

胶原蛋白的补充方式常见的有三种：
1。外用涂抹：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。2。注射：有立竿见影的效果，但存在皮肤排斥风险，注射一次1万-2万元，效果仅维持半年。3。口服：是直接有效的补充方式，但国内市场的胶囊片剂型产品其胶原蛋白分子量大，含量小，美容作用微弱。
粉状冲剂较饮品来说有明显的鱼腥味，口感一般稍差，水中不易溶化。饮品装一天一瓶方便快速口感...

胶原蛋白的补充方式常见的有三种：
1。外用涂抹：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。2。注射：有立竿见影的效果，但存在皮肤排斥风险，注射一次1万-2万元，效果仅维持半年。3。口服：是直接有效的补充方式，但国内市场的胶囊片剂型产品其胶原蛋白分子量大，含量小，美容作用微弱。
粉状冲剂较饮品来说有明显的鱼腥味，口感一般稍差，水中不易溶化。饮品装一天一瓶方便快速口感好。好的胶原蛋白要看三点：1） 氨基酸含量（高含量羟脯氨酸，脯氨酸，甘氨酸，这个是胶原蛋白的衡量指标）；2）生产工艺：高品质的活性鱼胶原蛋白肽（粉）原料取自阿拉斯加深海鳕鱼的鱼皮为原料。栖息地纯净无污染（鳕鱼栖息地在北太平洋、大西洋北水温0℃～10℃的几百米寒冷深海里）；3）通过现代高科技复合生物酶解，活化 将分子量为30万道尔顿的胶原蛋白定向剪切成分子量为3000道尔顿的高活性胶原蛋白（肽）粉，与人体有极高亲和性，充分发挥其渗透 保湿修复等功能。最适合人体的吸收。是现代女性补充胶原蛋白的最佳选择。
来推荐下娇源的胶原蛋白果味饮品吧，我一直在喝，感觉效果很不错。使用的是日本进口鱼胶原蛋白肽，更易于人体吸收，并且以那个什么“黄金配比""国家的标准配制产品配方，感觉比较可靠，确保添加物及添加量的安全性，确保胶原蛋白的吸收。