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血脂高如何调理呢?有没有降低血脂的中药偏方呢?有没有人知道呢?
血脂高从两个方面调整,要加强运动和注意饮食,平时多吃①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。 ②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 ③水果;可以多吃苹果,猕猴桃,草莓,樱桃,山楂,