一般孩子出现这样的情况,要逐步改进,在白天尽量减少她的睡觉时间,大人多与她说话唱歌,或带她去外面转转,当然了,因为孩子比较小,白天必要的睡眠还是要保证的,但一般午睡在下午五点半六点一定要醒来,然后活动一下,吃点东西,到八点多钟慢慢哄她入睡。这样坚持一段时间,会调整好的。 象宝宝临睡前爱哭,要抱着,是她临睡前困时闹觉的表现,我家儿子小时候也有。不知你家宝宝是睡自己床还是跟你睡大床?我家当时的做法时,在宝宝睡前精神状还好时把他放小推车里,然后轻轻地给他唱歌或数数,睡前一定不要逗他,不要让他太兴奋,否则会很难入睡的,一般在小车里只要他觉得舒服,基本会愿意的,这样经常唱了几首歌,他会慢慢睡着,保持再摇或推一小会儿,让他安睡,此时不要抱动住换床,否则肯定会醒的。大人此时看好他,可以自己去洗澡整理什么的,等约半小时左右再来抱他放床上,一般他就睡得比较实了。 不知道对你的孩子是否适用,你可以试试!
我家宝宝也这样
不是只有你的宝宝出现这样的情况。很多婴儿,特别是新生儿,都是夜猫子——晚上不睡觉。他们似乎不明白应该白天玩儿,晚上睡觉。白天还比较好过,你的宝宝睡得很多,醒来后吃奶,玩一会儿,然后接着睡。但到了晚上就变了,他一直都醒着,不肯睡觉。更糟糕的是,很多这样的婴儿都是晚上哭闹得厉害。
有趣的是,你怀孕的时候一般就可以预测,你的宝宝将来会不会是夜猫子了。如果你肚子里的小宝宝晚上动得厉害,他很可能出生后也是这样。如果整个孕期他都是白天动得多,他出生后多半也会是白天活跃。当然,不一定所有的宝宝都是这样,但这是一条很好的预测标准。
那么你能怎么办呢?遗憾的是,你能做的不多,特别是在宝宝的新生儿早期。你自己也可能不得不变成夜猫子。但你也不用过于沮丧,情况很快就会有所好转。当你的宝宝几周大以后,如果他还是日夜颠倒,你可以采取以下一些措施,重新调节他的生物钟: · 首先,早上在正常起床的时间叫醒他,不要让他继续睡,补昨晚没睡的觉。
你可能忍不住很想让他继续睡,这样你或者可以自己补补觉,或者可以享受一下片刻的宁静。但如果你这样做了,下一个晚上你就会为此付出代价。 · 白天的时候,尽量和宝宝玩。即便他睡得很香,也要把他弄醒来吃奶。 · 白天宝宝的房间窗帘要拉开,你该怎么活动就怎么活动,不需要轻手轻脚。
不要把电话设为无声,也不要不敢开洗衣机。这也有助于避免你的宝宝睡觉特别轻,一有动静就醒。否则,恐怕宝宝十几岁以前,他睡觉的时候,你都得蹑手蹑脚地。 · 晚上不要和宝宝玩。他的房间里光线要暗,只要有一点点光,够给他喂奶和换尿布的就行了。你要安静,并安抚他。
你的动作和言语都要缓慢。总之,你越不让他兴奋越好。 你的宝宝很快就会弄明白,白天是用来玩的,晚上才是用来睡觉的。这个过程可能需要几天到几周的时间不等。但如果你持之以恒,很快就能把宝宝日夜颠倒的习惯纠正过来的。
这个只能慢慢调过来了。
答：我家的之前也这样 每天两三点睡 这两天发现原来是吃的不够饱 喂饱了就好多了详情>>
